መንፈሰ ጠንካራ ልጆች ማሳደግ ትፈልጊያለሽ? መልሱ ከአስተሳሰብሽ ይጀምራል!

ሳይንሳዊ የግንዛቤ ባህሪ ቴራፒን (CBT) በመጠቀም በ30 ቀናት አስተሳሰብሽን ቀይሪ፣
ስሜትሽን ተቆጣጠሪ፣ ልጆችሽንም በተሻለ ሁኔታ አሳድጊ!

በሚዛናዊ ህይወት ትምህርት 

  • አሉታዊ አስተሳሰቦችሽን አሸንፊ፣
  • በራስ መተማመንሽን ጨምሪ፣
  • ዕለታዊ ጭንቀቶችሽን በብልሃት ፍቺ!
Empty space, drag to resize

የሚዛናዊ ህይወት የ30 ቀን ሙሉ ፕሮግራምን ጀምሪ!

በቀላሉ የማይናወጥ የውስጥ ሰላም፣ በራስ መተማመንና እና ቀልበ ሙሉነትን አዳብሪ!

የሚዛናዊ ህይወትን ኮርስ ስትጀምሪ ምን ታገኛለሽ?

  • 30 ቀናት የሳይንስ የተረጋጡ ዕለታዊ ትምህርቶች ከተግባራዊ ልምምድ ጋር

  • ሳምንታዊ የባለሙያ ክትትል

  • 1 ሰዓት የግል ምክር ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር

  • 2 የቡድን ምክር አገልግሎቶች ከሚዛናዊ ህይወት ባለሙያዎች ጋር

  • የፀሐይ ቤተሰብ አባልነት!

  •  5 ኮርሶች የልጆችና እና የቤተሰብ ግኑኝነት የሚያሻሽሉ

  •  ወርሃዊ የቡድን ምክር አገልግሎት

  •  ሳምንታዊ ኢሜይሎች በሳይንሳዊ ዘዴዎች እና ምክሮች

  •  በባለሙያዎች የሚታገዝ የእናቶች የመረጃና ወዳጅነት ግሩፕ

Write your awesome label here.
Empty space, drag to resize

አባልነትሽን ስትቀላቀይ የምታገኛቸው ተጨማሪ ኮርሶች፡

ስነ-ልቦና

ልጆችሽ በራስ መተማመን እንዲኖራቸው የአንቺ ሚና ወሳኝ ነዉ። ቁልፉ ደግሞ በእጅሽ ነው!

በራስ መተማመን በየቀኑ የሚዳብር ክህሎት እንደሆነ ታዉቂያለሽ? ልጆችሽ በራስ መተማመን እንዲኖራቸው የሚያስችሉ ውጤታማ ስልቶችን እንዴት እንደምትጠቀሚ በቀላሉ የፀሐይ ለቤተሰብ አባል በመሆን አግኚ።
                          የወላጅነት ክህሎትሽን ታሳድጊያለሽ።
                           የአዕምሮ ጥንካሬሽን ታዳብሪያለሽ።
                           የተሻለ የቤተሰብ ግንኙነት ትገነቢያለሽ።
Write your awesome label here.
Empty space, drag to resize
ስነ-ልቦና

የአዕምሮ ቁስልን (trauma) መለየትና እና ሕይወትሽን ለማሻሻል ትፈልጊያለሽ? 

በስሜት ቁስል እና በማገገም መካከል ያለውን ውስብስብ ትስስር በመረዳት፣ ስለ ፈውስ ሂደት ስነ-ልቦናዊ፣ ስሜታዊ እና አካላዊ ተፅዕኖዎች ጠቃሚ ግንዛቤዎችን አዳብሪ፣ አቅም የሚሰጡ፣ በማስረጃ የተመሰረቱ ልምምዶችን እና ራስሽን የመንከባከብ ስልቶችን ከእኛጋር አብረሽ ተለማመጂ።
Write your awesome label here.
Empty space, drag to resize
ስነ-ልቦና


ቁጣ ተፈጥሯዊ እና ጠቃሚ ስሜት ነው፣ ልጆችሽ ጤናማ በሆነ መንገድ እንዲገልጹት ማስተማር ትፈልጊያለሽ?

ልጆችሽ ቁጣቸውን እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ ተረድተሽ የተረጋጋ ቤተሰብ ለመፍጠር ኮርሱን  ዛሬዉኑ ተቀላቀዪ።
            የልጆችሽን የወደፊት ስኬት ለመገንባት ትልቅ የባለሙያ ተሞክሮዎችን ታገኛለሽ።
 በቀላሉ ልትተገብሪያቸው የምትችያቸው ተግባራዊ ምክሮችን ታገኛለሽ።
         ለልጆችሽን ቁጣ ጤናማ ምላሽ በመስጠት ዉስጥ የራስሽንም ስሜታዊ ጥንካሬ ታዳብሪያለሽ።

Write your awesome label here.
Empty space, drag to resize
ስነ-ልቦና

ልጆችሽን ተደማጭና አንደበተ ርቱዕ ማድረግ ትፈልጊያለሽ?
 ለስኬታቸው ወሳኝ የሆነውን የማህበራዊና ስሜታዊ ክህሎት አዳብሪላቸው!

ልጆችሽ ማህበራዊ ችግሮችን እንዲቋቋሙና ጠንካራ ግንኙነቶችን እንዲገነቡ ትፈልጊያለሽ? የማህበራዊ እና ስሜታዊ ልህቀትን በማዳበር ብቃትሽን በማዳበር ልጆችሽን፡ 
                 ስሜታቸውን እንዲገነዘቡና እንዲቆጣጠሩ ታደርጊያለሽ
                 የሌሎችን ስሜት እንዲረዱ ትረጂያለሽ፣
                 ጤናማ ግንኙነት እንዲፈጥሩ ታስችያለሽ፣
                 ብልህ ውሳኔ እንዲወስኑ ታግዢያለሽ።
Write your awesome label here.
Empty space, drag to resize
ስነ-ልቦና

ልጆችሽ ደስተኛ እና የተሳካ ሕይወት እንዲመሩ ትፈልጊያለሽ? በፍቅር የተገነባ የወላጅነት ግንኙነት የልጆችሽ ታላቅ ኃይል ነው!

ልጆችሽ ከአራስነት እስከ ጉርምስና ድረስ ስሜታቸውን እንዲቆጣጠሩ፣ ችግሮችን እንዲፈቱና ከሌሎች ጋር ጥሩ ግንኙነት እንዲኖራቸው በማድረግ፡     
                  ደስተኛ ልጆችን ማሳደግ ትችያለሽ።
                   ከነሱ ጋር የተሳካና ደስ የሚል ሕይወት መኖር ትችያለሽ።
                  በፍቅር ላይ የተመሰረተ የወላጅነት ግንኙነት መፍጠር ትችያለሽ።
                   የማይፈርስ ማንነት ልትሰጫቸው ትችያለሽ።
Write your awesome label here.
Empty space, drag to resize

የማህበረሰብ ገፅ ላይ በቅርብ የተሰጡ አስተያየቶች

kind words by students

Our students love our
approach to learning

“እኔ አስተዳደጌ ጤናማ ግንኙነት ባለው ቤተሰብ ውስጥ አልነበረም ወላጆቼ በተደጋጋሚ ይጋጩ ነበር ይህ የፈጠረው ተፅዕኖ እኔም ታደር ላይ ይታይ ነበር። ብዙውን ጊዜ ሰዎች የሆነ ጥፋት ሲያጠፉ እራሴን መከላከል ስለሚመስለኝ ቀድሜ እበሳጫለሁ እቆጣለሁ እናገራለሁ ታዲያ ይህ ትክክል እንዳልሆነ እና ወላጅነት እና ትዳሬን ሲጎዳ እንደነበር ለመረዳት ችያለሁ። አሉታዊ አስተሳሰብን መረዳት እና ማሸነፍ እራሱ ትልቁ በዚህ ትምህርት ያገኘሁት ነገር ነው። ታዲያ በጣም የገረመኝ ይህን ሁሉ መረዳት ያስቻለኝ ነፃው ኮርስ ብቻ መሆኑ ነው አባልነቱን ብቀላቀል ደግሞ ምን አይነት መንፈሰ ጠንካራ እናት ልሆን እንደምችል ሳስብ ይበልጥ ያጓጓኛል”
ፍሬህይወት
“በዚህ ሁላ የህይወት ጉዞ በስራዬም ሆነ በእናትነቴ የሚያስቸግረኝን አሉታዊ አስተሳስብን እንድታገለው እና የሚዛናዊ ህይወት ትምህርት ጉዞ አሃ ለካ ይሄን እንደዚህ መፍታት እችል ነበር አስብሎኛል” ይህን ባደረገችው ልምምድ ስታስረዳ
የሚየስቸግረኝ አሉታዊ ሃሳብ፡ አልችልም ነበር እንደዛ እንድል የሚያደርገኝ ነገር ወይም ማስረጃዬ ደግሞ ከዚህ በፊት ሰርቼው ስለማላውቅ እንጂ ሞክሬው ሳይሆንልኝ ቀርቶ አይደለም። ይህን ሁኔታ ሀሳብን በመመርመር እና ሚዛናዊ አስተሳሰብን በመለማመድ መሞገት እና ማሸነፍ እንደቻለች ተናግራለች።
የሚዛናዊ ህይወት ትምህርት እና ልምምድ በሁለት ሳምንት ብቻ ቦታዬን ሳልቀይር ልምምዶቼን ገብቶኝ እንዳደርግ እና አእምሮዬን እንድረዳዉ አግዞኛል፡፡”
የሶስት ልጆች እናት ህይወት!
LearnWorlds is the best learning platform I found so far. I was pleasantly surprised with the possibilities.
Josh Stobbard

ብዙ ጊዜ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

 የሚዛናዊ ህይወት ትምህርት እና ልምምድ ምንድን ነው?

የሚዛናዊ ህይወት ሳይንሳዊ የግንዛቤ ባህሪ ቴራፒን መሰረት ያደረገ በቪዲዮእና የስነልቦና ባለሙያ የታገዘ ተግባር ተኮር ትምህርት ነው።
በቀን ውስጥ ለ15 ደቂቃ ልምምድ በማድረግ 

  • ውስጣዊ ሰላም - አሉታዊ ሀሳቦችን በአዎንታዊነት እንድትለውጪ።
  • በራስ መተማመን - የራስሽን ዋጋ እንድትረጂ እና እንድታከብሪ።
  • የችግር መፍትሄ - የዕለት ከዕለት አስቸጋሪ ሁኔታዎችሽን በአዲስ እይታ እንድትጋፈጪ እና እንድትፈቺ ይረዳሻል፡።

የሚዛናዊ ህይወት ትምህርት  እንዴት መመዝገብ ይቻላል?

ለፕሮግራሙ መመዝገብ በጣም ቀላል ነው! የሚያስፈልገው ያንች ስም፣ ኢሜል አድራሻ እና ስልክ ቁጥር ነው። ከዚህ በታች ያለውን “ነፃ የ7 ቀን ፕሮግራም ሞክሪ!” የሚለው ተጫኝ። ከዚያ የመመዝገቢያ ፎርም ይመጣል። በጥቂት ደቂቃ ዉስጥ ስምሽን፣ ኢ-ሜልሽን እና ስልክሽን በሚጠይቅሽ ቦታ ላይ ሙይ። ሙሉ የ 30 ቀን የሚዛናዊ ህይወት ፕሮግራም ለማግኘት እና ቋሚ ቤተሰብ ለመሆን ይሄን ተጫኝ። ለተጨማሪ ድጋፍ ወይም እርዳታ +251 9 52 95 95 95 ደዉይ።
(ለተጨማሪ ድጋፍ ወይም እርዳታ ይሄንን አጠቃላይ ጉዞሽን እና የሚዛናዊ ህይዎት ፕሮግራም)

የሚዛናዊ ህይወት ትምህርት  ለማን ነው የተዘጋጀው?

ይህ ፕሮግራም የሳይንሳዊ ዘዴዎችን በመጠቀም ለወላጆች የተዘጋጀ ሲሆን፣ ከሌሎች ጋር የሚኖራቸውን ግንኙነት ጥሩ እና ማራኪ እንዲሆን፣ በስራቸው፣ በዝግጅት ጊዜ፣ ሳይፈር እና በራስ መተማመናቸው ሳይቀንስ መድረክ መምራት ለሚፈልጉ ሁሉ ተስማሚ ተደርጎ የተዘጋጀ ነው።
በተለይም፦

  • የራሳቸውን ስሜቶች እና አስተሳሰብ በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር ለሚፈልጉ ሁሉ።
  • ልጆቻቸውን በስሜት ጤናማ እና መንፈሰ ጠንካራ ለማድረግ ለሚፈልጉ ሁሉ።
  • በልጅ እንክብካቤ ብቃታቸው ላይ ጭንቀት ፣ ተስፋ ማጣት እና የደህንነት ስጋት ያለባቸው።
  • የሳይንሳዊ ዘዴዎችን በመጠቀም የተሻለ የልጅ እንክብካቤ ለማድረግ ለሚፈልጉ።
  • ለሰዉ ሃብት አስተዳደሮች፣ ለስራ አስኪያጆች፣ ለስራ ለመሪዎች ሁሉ እና የስሜታዊ ልህቀታቸዉን ማሻሻል ለሚፈልጉ የተዘጋጀ ነው።

የሚዛናዊ ህይወት ትምህርት ይዘት ምን ይመስላል?

የሚዛናዊ ህይወት ፕሮግራም ሙሉ ይዘት ማውጫ ይሄንን ሊንክ በመጫን መመልከት ይቻላል።

ከገዛሁ በኋላ ኮርሱን እንዴት ማግኘት እችላለሁ?

ኮርሱን ገዝተሽ እንደጨረስሽ በ20 ደቂቃ ውስጥ የከፈልሽበት ደረሰኝ እና ወደ ኮርሱ የሚወስድሽን አገናኝ (ሊንክ) በኢሜይል እንልክልሻለን። ከ [email protected] የሚላኩ ኢሜይሎች ወደ "ስፓም" (ያልተፈለጉ መልዕክቶች ማስቀመጫ) ክፍል በስህተት እንዳይሄዱ አረጋግጪ። ክፍያሽን ጨርሰሽ ኢሜይል ካልደረሰሽ [email protected] በመጠቀም ኢሜይልን መልዕክት በመላክ ለደንበኛ አገልግሎት ክፍላችን አሳውቂ። ወዲያውኑ ምላሽ ይሰጡሻል። ወይም +251 9 52 95 95 95 በመደወል የምትፈልጊውን እገዛ ማግኘት ትችያለሽ።

Empty space, drag to resize

ስለ እኛ

እሌኒ ክንፉ - የስነልቦና ባለሙያ

እሌኒ ኪንፉ በስነ-ልቦና ምክር እና ስልጠና ወላጆችንና ግለሰቦችን በስነ-ልቦና ዘዴዎች ለማብቃት የምትጥር እናት ነች። በወላጅነት ስልቶች እና በህይወት ክህሎቶች ላይ ልዩ እውቀት ያላት እሌኒ፣ ጠንካራ ልጆችን በማሳደግ ቤተሰቦች እና ወላጆች የሚያጋጥሟቸውን አስቸጋሪ ሁኔታዎች ለመቋቋም እንዲችሉ ማገዝ ህልሟ ነው።
የአራት አመት ልጅ እናት እንደመሆኗ፣ የወላጅነትን ጭንቀትና ችግሮችን በራሷ በመረዳት እና ልምድ በማካበት ወላጆች እነዚህን አስቸጋሪ ሁኔታዎች እንዲያሸንፉ የግንዛቤ ባህሪ ቴራፒ (CBT) ዘዴዎችን ለማስተማር ቆርጣ ለዕናንተ ተደራሽ ያደረገች እናት ነች። ስራዋ ሚዛናዊ ህይወት ራዕይ ጋር የሚጣጣም ሲሆን፣ ከጭንቀት ነፃ የሆነ ምህበረሰብ እና ትዉልድ ለመፍጠር ሌት ተቀን የምትደክም ነች።
በወላጅነት ለውጥ ዉስጥ ስሜቶችን ለመቆጣጠር እና ጠንካራ ቤተሰቦችን ለመገንባት የዚህችን ታታሪ የስነ ልቦና ባለሙያ ራዕይ ተቀላቀሉ። ምክንያቱም የወላጅነት ስኬት የሚጀምረው ከእናንተ ነው!

ብሩክቲ ጥጋቡ - የዊዝ ኪድስ ወርክሾፕ መስራች እና ስራ አስኪያጅ

ብሩክቲ ጥጋቡ ብዙ ሽልማትን ያገኘች የማህበራዊ ስራ ፈጣሪ፣ የህጻናት የቴሌቪዥን ፕሮግራም አዘጋጅ እና የወላጅነት አስተማሪ ስትሆን የኢትዮጵያ ቤተሰቦች ጽኑ እና ስሜተ-ጠንካራ ልጆችን እንዲያሳድጉ ሙሉ ትክረቷን ሰጣ ትሰራለች።

ኢትዮጵያ ውስጥ የመጀመሪያውን አለም አቀፍ ሽልማት ያገኘውን የቅድመ መደበኛ ትምህርት ፕሮግራም "ፀሐይ መማር ትወዳለች"ን በመፍጠር፣ ብሩክቲ ለሁለት አስርት አመታት ትምህርትን፣ የወላጅነትን እና የልጆች እድገትን በመቀየር በሀገሪቱ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ህጻናት ላይ በመስራት ተጨባጭ ለዉጥ እንዲያመጡ ሌት ተቀን ሰርታለን እየሰራችም ነው።
በዊዝ ኪድስ ወርክሾፕ አማካኝነት እንደ "ፀሐይ ለቤተሰብ"፣ "የጥበብ ልጆች" እና "ወጣት ሥራ ፈጣሪዎች" ያሉ በሳይንስ የተደገፉ እና ከባህል ጋር የሚጣጣሙ የፈጠራ ፕሮግራሞችን በመጀመር ወላጆችን እና ልጆችን በሁሉም የህይወት ደረጃዎች ወሳኝ እድገትን እንዲያመጡ ታግዛለች፣ ታበረታታለች።
🚀 አሁን፣ የግል የወላጅነት ጉዞዋን ከኢትዮጵያ ከፍተኛ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች፣ አስተማሪዎች እንዲሁም የዊዝ ኪድስ የስራ አባላት ጋር በመሆን፣ የሚዛናዊ ህይወት የ30-ቀን የወላጅነት ፕሮግራምን በጋራ ፈጥራ ለወላጆች ተደረሽ እያደረገች ትገኛለች። ይህ ፕሮግራም የግንዛቤ ባህሪ ቴራፒን (CBT) በመጠቀም ወላጆች አስተሳሰባቸውን እንዲያስተካክሉ፣ ስሜታቸውን እንዲቆጣጠሩ እና ከጭንቀት ነጻ የሆኑ ቤተሰቦችን እንዲፈጥሩ እንዲረዳ እና እንዲያስተምር ተደርጎ የተዘጋጀ ነዉ።
👉 የሚዛናዊ ህይወት ፕሮግራምን በመቀላቀል በራስ መተማመን ያላቸውን፣ በስሜት ጠንካራ፣ በባህሪ ጥሩ ምግባር የታነጹ ልጆችን ለማሳደግ አስተሳሰባችሁን እንዴት መቀየር እንደሚችሉ ተማሪ።
💡 ምክንያቱም የወላጅነት ስኬት ከራስ መጀመሩ ነው።